フリーランスのPMOとして独立しようと考えている人で、以下のように悩んでいる人はいませんか？
\n今回はPMOとして独立しようと考えている方に向けて、PMOのフリーランス事情を解説します。
\n結論、フリーランスになろうと考えている人は、フリーランス向けのエージェントを利用するのがおすすめです。
\nエージェントを利用することで、企業への営業や面倒な交渉をせずに案件を獲得できます。
\nこの記事では、以下のエージェントをおすすめしています。
\n各エージェントよって扱っている案件は異なるので、より理想の案件を見つけるために最低でも2〜3つのエージェントに無料登録して案件を紹介してもらいましょう。
\n今回紹介するエージェントの特徴は、以下のとおりです。
\n（表は左右にスクロールできます）
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（※表は横にスクロールできます）
\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\n\n\t表は左右にスクロールできます
\n※各社公開ページから引用・算出
\n\t\t\tPMOのフリーランスは十分に実現可能です。
\nPMOフリーランスとして求められる人物像は、プロジェクトマネジメントやアジャイル開発手法に精通し、ステークホルダーマネジメントやリスクマネジメントを実践できる人材です。
\n\n\t\n\t\t\t案件獲得には、Proconnectやハイパフォコンサルなどのフリーランスエージェントの活用がおすすめです。PMO案件が豊富に掲載されており、スキルと案件のマッチング精度も高いです。
\n加えて、LinkedInでのネットワーキングや業界コミュニティへの参加により、直接案件に繋がることも多々あります。
\n未経験者は、まずPMP資格やP2M資格取得を目指し、並行してPMBOK知識を習得しましょう。
\n次にプロジェクト管理ツール（Jira、Redmine等）の操作スキルを身につけ、PMOのアシスタント案件からスタートすることで実績を積み重ねていく流れで進めてください。
\n![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2020/07/florian-olivo-4hbJ-eymZ1o-unsplash-scaled.jpg\")
| 単価相場 | 案件数 |
|---|---|
| 0〜9万円 | 0件 |
| 10〜19万円 | 0件 |
| 20〜29万円 | 0件 |
| 30〜39万円 | 0件 |
| 40〜49万円 | 0件 |
| 50〜59万円 | 2件 |
| 60〜69万円 | 1件 |
| 70〜79万円 | 1件 |
| 80〜89万円 | 5件 |
| 90〜99万円 | 9件 |
| 100〜109万円 | 4件 |
| 110〜119万円 | 6件 |
| 120〜129万円 | 4件 |
| 130〜139万円 | 4件 |
| 140〜149万円 | 4件 |
| 150〜159万円 | 5件 |
| 160〜169万円 | 3件 |
| 170〜179万円 | 6件 |
| 180〜189万円 | 11件 |
| 190〜199万円 | 2件 |
| 200〜209万円 | 3件 |
| 210〜219万円 | 0件 |
| 220〜229万円 | 1件 |
| 230〜239万円 | 0件 |
| 240〜249万円 | 0件 |
| 250〜259万円 | 0件 |
| 260〜269万円 | 0件 |
| 270〜279万円 | 0件 |
| 280〜289万円 | 0件 |
| 290〜299万円 | 0件 |
| 300〜309万円 | 0件 |
![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2020/07/headway-5QgIuuBxKwM-unsplash-scaled.jpg\")
PMOのフリーランス向け案件をいくつか紹介します。案件のスキル感や単価相場などを参考にしてください。※案件は掲載当時の情報なので、募集が終了している場合もあります。
\n| 案件タイトル | 国内製造（食料・飲料系）メーカー向けSAP導入構想策定フェーズにおけるPM代替／PMO支援 |
|---|---|
| 単価 | 1,400,000円 〜 1,800,000円 |
| 案件概要 | ・現在大手SIerが支援を行う中で、PJ管理におけるクライアントから求めらるレベル感が、想定よりも高い状況となっている<br>・具体的にはPJおける管理の粒度が細かいであったり、ステークホルダーが多い... ・現在大手SIerが支援を行う中で、PJ管理におけるクライアントから求めらるレベル感が、想定よりも高い状況となっている<br>・具体的にはPJおける管理の粒度が細かいであったり、ステークホルダーが多いかつクライアントがベンダを使い慣れている為、現状のSIerの人員以上にPM／PMO経験（基幹システム系）が豊富であり、コミュニケーションスキルが高い人材を求めている<br><br>＜想定タスク＞<br>・PM補佐としてPM業務を実施できる（計画立案、WBS管理、課題管理等）<br>・プロジェクトの課題の検討推進（論点整理、関係者巻き込み、討議資料作成、討議・会議運営）<br>・会議計画や調整、実行運営<br>・開発計画・全体見積等のプロジェクト全体タスクの計画・推進<br><br> |
| 必要スキル | <求めるスキル(must)><br>・基幹システム導入PJにおけるPM、PMO支援経験が豊富<br>・難しいクライアントとのPMとしての折衝経験<br><br><求めるスキル(nice to have)><br>・基幹システム導入の構想策定フェーズのご経験<br>・SAPの知見<br>・コンサルファーム出身<br>、即アサイン、上流フェーズ、PMO、SAP |
| 求人元 | ＊＊＊＊＊ |
ご紹介した案件はあくまでも一例です。エージェントに登録すると非公開案件が見られるので、まずは登録して自分のスキルに合った案件があるかチェックしてみましょう。
\n![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2020/08/hunters-race-MYbhN8KaaEc-unsplash-1-scaled.jpg\")
\n\t
\n\t\t\t（※表は横にスクロールできます）
\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2025/05/proconnect-1024x576.png\")
| 運営会社 | \n\t\t株式会社WorkX | \n\t\t
| 公式サイト | \n\t\thttps://pro-connect.jp/ | \n\t\t
| 契約形態 | \n\t\t不明 | \n\t\t
| 対応地域 | \n\t\t日本全国 ・海外 | \n\t\t
| 支払いサイト | \n\t\t最短で稼働月当月末締め翌月9営業日目に支払い。 \r\n※以下の場合は30日サイト（翌月末払い）へ変更される場合あり \r\n・必要書類（作業報告書、経費領収書など）が指定期日までに指定の方法でご提出いただけない場合 \r\n・差し戻しが発生した場合 \r\n・特定条件を満たす案件の場合 \r\n・派遣契約の場合 | \n\t\t
| 求人数 | \n\t\t305件 | \n\t\t
| リモート求人数 | \n\t\t190件 (2026年5月12日 現在) | \n\t\t
| 福利厚生 | \n\t\t情報なし | \n\t\t
ProConnect（プロコネクト）は、IT・戦略・業務・PMO・SAPコンサルなど、幅広い領域の案件を扱うエージェントです。
\n高単価なプライム案件を多く保有するほか、稼働率が60%〜の案件やリモートワーク可能な案件も多く保有しており、フレキシブルな働き方を目指すフリーコンサルにもおすすめです。
\nProConnect公式\nこちらも読みたい：
\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2025/05/フリーランスエージェント-サムネイル画像-08-1024x576.png\")
APIエラーが発生しました。(ステータスコード: 404)
\nハイパフォコンサルは上場企業であるINTLOOP社が運営する、PMO/PM系の案件に強いフリーランスコンサル特化エージェントです。
\n業界最大規模の案件数を持ち、月120万円の高単価案件、リモート案件などが豊富です。
\n稼働率60%未満（=週3日以下）の案件もあります。
\nエンド直請け・上場企業案件が豊富で月180〜210万円級の高単価を実現。報酬は月末締め翌月15日払いと資金繰り安心です。
\nハイパフォコンサル 公式\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n![\"フリーコンサルタント.jp\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2025/06/reelance-consultant-1024x857.png\")
| 運営会社 | \n\t\t株式会社みらいワークス | \n\t\t
| 公式サイト | \n\t\thttps://freeconsultant.jp/ | \n\t\t
| 契約形態 | \n\t\t不明 | \n\t\t
| 対応地域 | \n\t\t全国 | \n\t\t
| 支払いサイト | \n\t\t月末締めの翌々月10日支払（40日サイト） | \n\t\t
| 求人数 | \n\t\t6,156件 | \n\t\t
| リモート求人数 | \n\t\t700件 (2026年5月12日 現在) | \n\t\t
| 福利厚生 | \n\t\t情報なし | \n\t\t
「フリーコンサルタント.jp」は、株式会社みらいワークスが運営するフリーランス向けの案件紹介サービスです。
\n特にコンサルタント・PM・PMOなどプロフェッショナル人材に特化しています。
\n大手からベンチャーまで700社以上との取引実績があり、リモート・スポット・短期など柔軟な働き方に対応した案件も豊富です。
\nフリーコンサルタント.jp 公式\n\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\n\n![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2021/06/スクリーンショット-2021-06-08-10.54.09.jpg\")
PMOとはプロジェクトマネジメントオフィスの略で、PM(プロジェクトマネージャー）がスムーズにプロジェクトを進めるための支援者のことを指します。
\nPMOはPMの代わりに、以下のような業務を行います。
\nフリーランスPMOの現状については以下の通りです。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\tフリーランスPMOを目指している方は、副業から案件をスタートするのもおすすめです。\n\t\t
1つ目は「コンサルファーム出身なら案件を受注しやすい」です。
\nコンサルファームでは大型プロジェクトを動かすことが多いため、PMOとしてのスキルが身に付きやすいです。
\nまた以下のようなビジネススキルもPMO職では活かしやすいため、コンサルファーム出身者の需要が高いです。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\tコンサルファームに勤めている方は、すぐに挑戦できる案件がある可能性大です！\n\t\t
2つ目は「ITシステムの複雑化により需要が伸びている」です。
\nDX化の流れが顕著なため、さまざまな企業で新規システムの導入やアップデートが盛んです。
\nとはいえ今までアナログで行っていた多くの業務をIT化させるため、システムが複雑化する傾向があります。
\nそのため多様な経験とスキルを持ったPMOは重宝され、案件がひっきりなしにくることも。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\t難易度の高い案件は、単価が高かったり、ライバルが少なかったりします。スキルがあればあるほど、フリーランス挑戦のためのハードルは低くなります。\n\t\t
![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2022/03/businessman-gde19129a7_1920.jpg\")
\n\t\t\tPMOは高度なスキルが必要な分、フリーランスになって得られるメリットも多様です。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\t会社員からフリーランスになると、働き方が一気に変わるのでさまざまな経験を積む機会を得られます。\n\t\t
1つ目に紹介するメリットは「案件の単価が高い」ことです。
\nITプロパートナーズでPMOの案件を検索したところ、週4~5日で月80万円の案件が複数ありました。
\n![\"ITプロパートナーズのPMOの案件例\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2022/03/スクリーンショット-2022-08-27-15.44.01.png\")
\n\n※現在は募集が終了している可能性があります。
\n
\n
特定業界の知識があると、さらに単価が高くなります。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\tフリーランスに挑戦する前に、自己分析をしておくと役立ちますよ！\n\t\t
2つ目のメリットは「多様な経験を積める」ことです。
\n現在正社員としてPMOの仕事についているものの、以下のような不満をお持ちの方はいませんか？
\nフリーランスになれば、挑戦したかった分野のプロジェクトに参加できたり、多様なスキルを持つ人材と出会えたりなど、刺激的な毎日を送れるかもしれません。
\n組織に縛られることもないため、人脈が広がるのも魅力的です。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\t人脈を活かして、さらに新しい案件を獲得することもできます！\n\t\t
3つ目は「トレンドに左右されないスキルを身につけられる」です。
\nインターネットは移り変わりが速いですが、PMOに必要なスキルは汎用性の高いものが多いため、トレンドに左右されづらいです。
\nフリーランスに限ったことではありませんが、どうせ働くなら市場価値の高いスキルを身に着けましょう。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\t目先の収入にとらわれるよりも、長期的な視点で行動した方が良いですね。\n\t\t
![\"\"](\"https://freelance.indieverse.co.jp/media/wp-content/uploads/2021/01/smart-home-3148026_1920.jpg\")
\n\n\t
\n\t\t\tPMOのフリーランス案件は意外と簡単に見つけることができます。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\t獲得方法にはそれぞれの特徴があります。自分に合いそうな方法があれば、すぐに動いてみましょう。\n\t\t
1つ目は「エージェントサイトに登録する」です。
\nエージェントとは、フリーランスとクライアントとの間にエージェントが入り、案件獲得から契約関係、単価交渉やトラブル対応まで、フリーランスに代わって行ってくれるサービスです。
\nエージェントで案件を獲得するには一定以上のスキルと経験が必要ですが、要件を満たせばかなり条件のいい案件に出会えます。
\nエージェントサイトの具体的な特徴は以下です。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\tPMO案件は信頼関係が重要になるため、エージェントサイトに集まりやすいです。\n\t\t
2つ目は「企業に直接営業する」です。
\n狙い目はベンチャーやスタートアップです。
\n組織の立ち上がり時期で人手が足りていないことが多い上に、経験や知識が豊富なPMOを求めている企業も多いです。
\n企業に直接営業する際に便利なツールは、以下です。
\n\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\tどちらのツールも、ベンチャーやスタートアップ人材が多い上に、気軽に情報交換するところからコミュニケーションをはじめられるのがメリットです。\n\t\t
3つ目は「PMOに近い仕事を探す」です。
\nPMO以外の職種でも、PMOのスキルや経験を活かせる仕事は多くあります。
\nPMOに近い仕事だとディレクターが該当します。
\nディレクターであれば、Web系職種経験があれば挑戦できますし、案件数もPMOと同じくらい多いです。
\nほかにもアシスタント職やエンジニアとしてプロジェクトに参加してもいいでしょう。
\n\n\t\n\t\t\n\t\n\t\t\t\n\t\t\n\t\t\tDAI\n\t\t\n\t\t\t\n\tPMO以外の仕事でも貢献できる場合があります！フリーランスエージェント等で相談してみると良いでしょう。\n\t\t
フリーランスのPMO …
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